月子期能吃夏威夷果吗？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

在坐月子的时候是可以吃夏威夷果的，因为夏威夷果里面有丰富的维生素，比如里面含有维生素钙，还有铁，磷，并且含有丰富的氨基酸等各种营养的成分，叶子的时候可以把它当作一种小零食来吃一些，但是不建议吃的太多，容易引起上火。而且坐月子的时候经常吃太硬的东西，对牙齿也是不好的。