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女人补气吃什么最好？

2025-04-20 02:24:08 河源市东埔医院阅读(7358)

我每次来月经的时候尽量都来的特别的少，而且经期也特别的短，在平常的时候总是很怕凉，朋友说我这是气血虚的因素，请问女人补气吃什么最好？

闵格敏主治医师贵阳市第一人民医院

擅长：全科

补血补气的食物在平常的时候可以多吃一些大枣，当归，枸杞子，桂圆等。你目前这种情况考虑也这应该是内分泌紊乱，引起月经不调或者是宫寒引起的，建议你也可以到中医院进行中医的调理，或者到医院做一下性激素六项的检查，明确病因后再对症的进行治疗。

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医院：河源市东埔医院

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